Techniki szybkiego czytania i skuteczne metody uczenia się
Ireneusz Czyżewski
Nauczyciel z 30-letnim stażem, doradca rozwoju osobistego, specjalista od skutecznych i oryginalnych metod nauczania. Uczestnik I i II edycji programu Back to School. Jest autorem wielu kursów i szkoleń dla dzieci, młodzieży, rodziców, nauczycieli czy pracowników firm. Swoimi kreatywnymi pomysłami na rozwój dzieli się na swoim kanale na YouTube, a także na swoim blogu. W swojej pracy edukacyjnej pokazuje, że metoda skojarzeń i budowania historii jest znacznie skuteczniejsza w zapamiętywaniu informacji niż tzw. kucie na blachę.
Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie oraz programu MBA na LUISS Guido Carli w Rzymie. Posiada prestiżowe kwalifikacje ACCA oraz certyfikaty Stowarzyszenia Księgowych. Wykładowczyni akademicka w zakresie finansów, rachunkowości i zarządzania, prowadząca szkolenia dla przedsiębiorców, menedżerów i specjalistów ds. finansów.
Usługa przygotowuje do nauki podstaw szybkiego czytania i efektywnych metod nauki, opartych na zasadach neurodydaktyki. Przygotowuje do zrozumienia roli mózgu w procesie uczenia oraz wdrożenia praktycznych narzędzi wspomagających codzienny rozwój.
Dla kogo?
- Studenci i uczniowie - Osoby te często muszą przyswajać duże ilości materiału w krótkim czasie, dlatego techniki szybkiego czytania mogą im pomóc w lepszym zarządzaniu czasem oraz efektywniejszym uczeniu się.
- Profesjonaliści - Wielu pracowników różnych branż musi być na bieżąco z najnowszymi informacjami w swojej dziedzinie. Szybkie czytanie może pomóc im szybciej przyswajać raporty, analizy i dokumenty zawodowe.
- Naukowcy i badacze - Dla osób pracujących w badaniach, zdolność szybkiego przyswajania i analizowania literatury naukowej jest kluczowa.
- Osoby przygotowujące się do egzaminów zawodowych - Techniki szybkiego czytania mogą pomóc w efektywniejszym i szybszym przygotowaniu się do egzaminów, które wymagają przyswojenia dużej ilości materiału.
- Hobbystyczni czytelnicy.
Program szkolenia:
Mózg jako centrum uczenia: Budowa i rola od najmłodszych lat
- Podstawowa budowa mózgu: kora mózgowa, hipokamp, układ limbiczny.
- Jak rozwija się mózg od najmłodszych lat i jak wpływa to na zdolność uczenia się.
- Neuroplastyczność – zdolność mózgu do zmiany przez całe życie.
- Ćwiczenie praktyczne:
- Krótkie zadania aktywizujące obie półkule mózgowe.
- Czym jest szybkie czytanie i jak działa?
- Definicja szybkiego czytania:
- Czym różni się szybkie czytanie od tradycyjnego czytania.
- Rola wzroku, pamięci i koncentracji w szybkim czytaniu.
Techniki:
- Redukowanie subwokalizacji (cichego wypowiadania słów w myślach).
- Rozszerzanie pola widzenia.
- Techniki skanowania i przeglądania tekstu.
- Ćwiczenie praktyczne:
- Test prędkości czytania przed i po zastosowaniu podstawowych technik.
Neurodydaktyka: Uczenie się w zgodzie z mózgiem
- Wprowadzenie do neurodydaktyki:
- Dlaczego tradycyjne metody nauczania nie zawsze działają?
- Rola emocji i motywacji w procesie uczenia się.
Zasady efektywnej nauki:
- Nauka w cyklach – dlaczego mózg potrzebuje przerw.
- Angażowanie zmysłów – wykorzystanie obrazów, dźwięków i ruchu.
- Storytelling jako narzędzie zapamiętywania.
- Ćwiczenie praktyczne:
- Tworzenie „map myśli” na podstawie krótkiego tekstu.
Skuteczne metody nauki – teoria i praktyka
- Przegląd metod:
- Technika Pomodoro – zarządzanie czasem nauki.
- Fiszki i metoda Leitnera.
- Powtarzanie z przerwami.
- Ćwiczenie praktyczne:
- Tworzenie efektywnych fiszek do nauki wybranego tematu.
- Planowanie sesji naukowej według metody Pomodoro.
- Ćwiczenia relaksacyjne wspierające naukę
- Techniki oddechowe dla redukcji stresu.
- Krótkie ćwiczenia mindfulness poprawiające koncentrację.
- Podsumowanie i plan działania na przyszłość
Tworzenie indywidualnego planu nauki:
- Wybór technik i ich zastosowanie w codziennym życiu.
- Jak monitorować postępy i utrzymać motywację.
- Sesja Q&A
- Odpowiedzi na pytania uczestników.